Soi kèo phạt góc Wellington Phoenix vs Brisbane Roar, 11h00 ngày 6/2: Đội khách lép vế

Thực tế, trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm chống nắng nhưng không phải sản phẩm nào cũng có chỉ số và chứng nhận rõ ràng. 

Chị Minh Châu (Tân Bình, TP.HCM) chia sẻ, do bản thân và gia đình chủ yếu di chuyển bằng xe máy nên ưu tiên các loại áo khoác có chỉ số UPF40 trở lên. 

“Áo khoác này mình mua ở cửa hàng UNIQLO khoảng 1 năm trước. Theo mình tìm hiểu thì áo có chỉ số UPF50+, được chứng nhận là chống 98% tia UV nên mình cũng yên tâm. Áo chống nắng mua thì dễ nhưng để mua được sản phẩm tốt thì nên tin dùng các thương hiệu uy tín”, chị Châu chia sẻ.

Hiện dòng sản phẩm chống nắng của UNIQLO có hai cơ chế chống nắng: Phản xạ tia UV và Hấp thụ tia UV. Tùy vào từng loại sản phẩm mà công nghệ này được tích hợp khác nhau. Hiểu một cách nôm na, khi khoác vào, lớp áo chống nắng của UNIQLO sẽ trở thành lớp phòng vệ giúp phản xạ tối đa các tia UV tiếp cận đến bề mặt vải, đồng thời, sợi vải với chất liệu chống UV đặc biệt sẽ ngay lập tức hấp thụ và xử lý lượng tia UV còn sót lại.

Parka Chống UV Bỏ Túi của UNIQLO… được khách hàng Việt ưa chuộng lựa chọn cho mùa nóng

Không chỉ có trang phục, UNIQLO còn tích hợp công nghệ chống UV vào các phụ kiện như găng tay, mũ nón, mắt kính… giúp người dùng được bảo vệ toàn diện trong điều kiện thời tiết nắng nóng tại Việt Nam. 

Để đón một mùa hè an toàn, cần đảm bảo mỗi khi ra đường bạn luôn trong trạng thái được bảo vệ với trang phục chống nắng hiệu quả. Không cần quá nhiều lớp hay quá dày, trang phục chống nắng tốt là trang phục được sản xuất từ nguyên liệu có khả năng ngăn chặn tia UV. Kết hợp với đó, cần tìm hiểu làn da của mình và chăm sóc da hàng ngày để đạt kết quả chống nắng tối ưu.

Ngọc Minh

Sở Xây dựng cho biết, theo Quyết định số 2729 ngày 12/8/2022 của UBND TP Cần Thơ về việc chấp thuận chủ trương đầu tư đồng thời chấp thuận nhà đầu tư Khu căn hộ chung cư Kim Cương Xanh- Cara River Park, dự án thuộc trường hợp xây nhà để bán (không thuộc trường hợp kinh doanh đất nền). 

Việc giao dịch kinh doanh nhà ở tại dự án theo quy định cần được Sở Xây dựng thông báo đủ điều kiện bán nhà ở hình thành trong tương lai theo quy định. Tuy nhiên, hiện nay Công ty chưa thực hiện thủ tục này.

“Mặt khác, ngoài quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư thì Công ty chưa hoàn thành bất kỳ thủ tục nào liên quan đến đầu tư xây dựng được cơ quan có thẩm quyền chấp thuận, cấp phép. Do đó, những thông tin được nêu trong quảng cáo, rao bán… là không đúng sự thật, chưa có cơ sở pháp lý (như diện tích căn hộ, các tiện ích…)”,  Sở Xây dựng TP  Cần Thơ nêu rõ.

Từ thực tế trên, Sở Xây dựng TP Cần Thơ đề nghị Công ty Đất Xanh miền Tây trong trường hợp có thực hiện các hoạt động này phải dừng lại và khắc phục hậu quả, nếu chưa phát sinh giao dịch thì rà soát lại các công ty môi giới, các sàn giao dịch bất động sản quảng cáo đảm bảo không đưa bất động sản của dự án ra bán khi chưa đủ điều kiện kinh doanh theo quy định. 

Nếu để phát sinh các giao dịch trái quy định gây ra hậu quả thì Công ty Đất Xanh miền Tây phải hoàn toàn chịu trách nhiệm theo quy định pháp luật hiện hành.

Sở đề nghị Công ty Đất Xanh miền Tây thực hiện các nội dung trên và sớm có báo cáo về Sở Xây dựng. 

Trong thời gian tới nếu đáp ứng đủ điều kiện, Sở Xây dựng cho biết, sẽ có thông báo xác nhận và công khai thông tin theo quy định về việc đủ điều kiện bán nhà ở hình thành trong tương lai.

Khu du lịch Bình Châu – Phước Bửu do Công ty TNHH Du lịch Bình An làm chủ đầu tư. Dự án này được UBND tỉnh chấp thuận chủ trương đầu tư năm 2007 với diện tích 22,31ha, tổng vốn đầu tư 150 tỷ đồng. 

Dự án Khu du lịch Bình Châu – Phước Bửu đã được UBND tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu giãn tiến độ hai lần theo Luật Đầu tư. Sau đó, chủ đầu tư dự án đã gia hạn sử dụng đất thêm 24 tháng, phê duyệt điều chỉnh quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500, tuy nhiên đến nay vẫn chưa triển khai xây dựng. 

Theo quy hoạch 1/500 điều chỉnh được phê duyệt vào cuối năm 2020, dự án Khu du lịch Bình Châu – Phước Bửu có tổng diện tích hơn 21ha, bao gồm biển và rừng.

Dự án này bị chậm tiến độ do quy hoạch bị ảnh hưởng bởi Đề án thiết lập hành lang an toàn bờ biển và Đề án mở rộng đường 994. Từ đó, thủ tục pháp lý của dự án bị kéo dài. 

Ở tuổi 44, Tiến sĩ Haider có chỉ số cholesterol rất tốt. Anh đánh giá, mức cholesterol trong máu phụ thuộc vào chế độ ăn uống và khả năng loại bỏ cholesterol ra khỏi máu của gan, điều này có thể do di truyền. Đây là lý do một số người có mức cholesterol cao dù áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. 

Gia đình Tiến sĩ Haider không có tiền sử bị cholesterol cao. Anh lựa chọn thực phẩm và lối sống lành mạnh để kiểm soát lượng cholesterol của mình. Anh cho rằng, chế độ ăn kiêng và tập thể dục để có sức khỏe tim mạch tốt nên được cá nhân hóa.

Chỉ ăn thịt 2 lần trong một tháng

Trước đây, Tiến sĩ Haider ăn thịt tới 5 lần một tuần. Nhưng 2 năm trước, anh bắt đầu cắt giảm protein động vật giàu chất béo.

Hiện tại, vị bác sĩ tim mạch ăn thịt khoảng 2 lần mỗi tháng và chọn bít tết ít chất béo từ những con bò ăn cỏ hoặc thịt gà nạc. Nghiên cứu cho thấy thịt bò ăn cỏ có tổng lượng chất béo ít hơn so với thịt bò ăn ngũ cốc và chứa các loại chất béo lành mạnh hơn như omega-3.

Ngoài ra, Tiến sĩ Haider bổ sung thêm cá như cá hồi, thích các bữa ăn chay có hạt dẻ cười hoặc hạnh nhân.

TheoInsider, chất béo bão hòa trong protein thịt có thể làm tăng mức cholesterol xấu. Chất béo bão hòa ở trạng thái rắn trong điều kiện nhiệt độ phòng như protein thịt, dầu dừa, dầu cọ.

Chất béo không bão hòa như trong dầu cá hoặc các loại hạt, có thể làm giảm lượng cholesterol xấu. 

Ăn ngũ cốc nguyên hạt, đậu

Các loại ngũ cốc nguyên hạt được chế biến ở mức tối thiểu, không tinh chế cao như gạo trắng hoặc bánh mì. 

Tiến sĩ Haider thường ăn yến mạch. Vợ chồng anh cũng là "fan ruột" của món đậu mà trước đây anh không hề thích. "Bạn thực sự có thể chế biến đậu thành món khá ngon”, anh nói. 

Chăm vận động

Tiến sĩ Haider nói rằng tập thể dục rất quan trọng vì có thể làm giảm cholesterol, không phụ thuộc vào chế độ ăn kiêng.

Hằng ngày, anh đi bộ nhanh quanh bệnh viện và chọn đi cầu thang bộ thay vì thang máy. Anh cũng cố gắng đạp xe trong phòng tập 2 lần một tuần, mỗi lần 20 phút. Tuy nhiên, vị chuyên gia tim mạch khẳng định, không cần phải có thiết bị đắt tiền hoặc tới phòng gym để duy trì hoạt động thể dục.  

Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị mọi người nên có 150 phút hoạt động thể chất "vừa phải" mỗi tuần, chẳng hạn như khiêu vũ hoặc làm vườn hoặc 75 phút tập thể dục "tích cực" như nhảy dây, chạy hoặc bơi lội. 

Ưu tiên giấc ngủ

Tiến sĩ Haider cố gắng tạo thói quen ngủ đủ giấc vì điều này có thể làm giảm cholesterol xấu. Anh đặt mục tiêu ăn uống vào một thời điểm hợp lý, đồng thời tránh dùng caffeine và xem tivi, điện thoại vào ban đêm.

Bác sĩ cảnh báo 4 loại thức ăn làm tăng mỡ máu

Nạn nhân là bé T.B.N (2 tuổi, ngụ xã Bắc Sơn, huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai).

Theo đó, bệnh viện tiếp nhận bệnh nhân T.B.N trong tình trạng ngưng thở, cơ thể tím tái, giãn đồng tử lớn 2 bên, mạch, huyết áp đều bằng 0.

Trước đó bé được gia đình đưa đến trạm y tế ở địa phương để sơ cấp cứu, tuy nhiên do tình trạng nặng nên được chuyển đến Bệnh viện đa khoa Thống Nhất. 

Tại đây, các bác sĩ đã tiến hành hồi sinh tim, phổi nhưng bé vẫn không có dấu hiệu phục hồi. Bệnh nhân được xác định tử vong ngoại viện do đuối nước. 

Trước đó, vào ngày 29/4, một bé gái 9 tuổi ở Bình Dương cũng gặp nạn khi tắm tại hồ bơi của Trung tâm văn hóa phường Tân Bình, TP Dĩ An.

Chị H.M. (40 tuổi, trú tại Hoàng Mai, Hà Nội) đi tiểu rắt, buốt gây khó chịu nên đã vào hiệu thuốc, kể bệnh. Nhân viên nhà thuốc bán cho chị đơn thuốc chỉ sau 2 ngày sử dụng triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt đã không còn.

Đơn thuốc này chỉ có 4 loại bao gồm No-spa, Triamcinolone tablets BP 4mg,  Ciprofloxacin 500g, Miclacol Blue … Tuy nhiên, sau đó vài ngày, chị tiếp tục xuất hiện lại triệu chứng tiểu buốt. Người phụ nữ này băn khoăn không biết có nên tiếp tục uống thuốc đã mua không? Chị đến Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) khám và tư vấn. Nhìn đơn thuốc chị M. đã uống, các bác sĩ không quá bất ngờ vì đây là đơn thuốc kê cho đủ thứ bệnh.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Quang Bảy, Trưởng khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết đây là đơn thuốc phổ biến được dược sĩ hoặc người dân truyền tay nhau bao gồm các thuốc giãn cơ trơn, corticoid mạnh, kháng sinh và thuốc sát trùng, hiệu quả tức thì. 

Ông N.V. T. (67 tuổi, trú tại Gia Lâm, Hà Nội) cũng rơi vào tình cảnh tương tự. Trước đó, ông đau đầu gối, thậm chí không đi lại được. Tại bệnh viện, bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị thoái hóa và kê đơn thuốc uống.

Tuy nhiên, các loại thuốc này hiệu quả chậm hơn so với đơn ông tự mua ở nhà thuốc. Do đó, mỗi lần đau đầu gối, ông lại ra hiệu thuốc và được bán cho 3-4 loại khác nhau và chỉ 4-5 ngày là đỡ đau, đi lại bình thường. Dù vậy, sau khi ngưng thuốc, tình trạng đau lại xuất hiện nên ông T. trung thành với các loại thuốc này.

Khi trên da tay xuất hiện các vết bầm tím, mặt tích nước, bụng to, chân tay teo lại, ông đến bệnh viện khám. Kết quả, Cortisol trong máu tăng cao đột biến, đái tháo đường, suy tuyến thượng thận do lạm dụng thuốc corticoid. Ông T. chia sẻ thuốc giảm triệu chứng nhanh, ho đờm uống cũng khỏi. Ông còn khen và chia sẻ cho nhiều người trong khu phố cùng dùng.

Đơn thuốc như trên được các bác sĩ gọi là "đơn thuốc quốc dân" dành cho nhiều bệnh khác nhau như người bị viêm da, thấp khớp, hen phế quản, tắc nghẽn phổi mãn tính, viêm tuyến giáp, sỏi thận, đái máu, dị ứng… Vì chứa kháng viêm, kháng sinh mạnh nên người bệnh giảm triệu chứng rõ rệt nhưng không trị được căn nguyên của bệnh.

Biến chứng nguy hiểm 

Hàng tuần trong khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai đều tiếp nhận 2-3 bệnh nhân bị suy thượng thận đến khám với những biểu hiện như mệt, đau mỏi xương khớp, hay phù, tăng cân. Một số bệnh nhân đã qua nhiều phòng khám trong thời gian dài không có chẩn đoán chính xác. Hỏi qua tiền sử, bệnh nhân đều sử dụng các thuốc như trị đau xương khớp, hen phế quản, dị ứng.

Tại Việt Nam, mọi người dân đều có thể tự mua được các thuốc này theo mách bảo của người khác, dưới các dạng bào chế bôi, hít, uống, tiêm và trộn lẫn vào nhiều loại thuốc Đông y được quảng cáo chữa bách bệnh.

Theo bác sĩ Bảy, người bệnh dùng thuốc vô tội vạ đã gây rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm loét dạ dày, đục thủy tinh thể, loãng xương, gãy xương, xuất huyết dưới da, hoại tử chỏm xương đùi, hạ kali máu, dễ bị nhiễm trùng, các vết loét lâu liền... thậm chí rối loạn tâm thần. Tác dụng phụ nguy hiểm nhất của lạm dụng corticoid là suy tuyến thượng thận, với các biểu hiện mệt mỏi thường xuyên, huyết áp thấp, có thể tụt huyết áp, và đã có trường hợp tử vong.

Ngoài ra, lạm dụng kháng sinh còn dẫn tới kháng kháng sinh, làm suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Nếu mắc các bệnh nhiễm trùng sẽ khó điều trị hơn.

Bác sĩ Bảy bức xúc: “Do sử dụng các đơn thuốc quốc dân, bác sĩ truyền nhiễm, thận, nội tiết.. sẽ có thêm công việc vì một số bệnh nhân cần điều trị dài ngày do kháng kháng sinh, suy tuyến thượng thận, nhiễm trùng kéo dài”.

Vì vậy, bác sĩ khuyến cáo người dân cần tỉnh táo, không mua các túi thuốc không có nguồn gốc, hướng dẫn. Nếu không hiểu, cần hỏi bác sĩ để nắm rõ liều lượng và tác dụng phụ.

Cần có chế tài nghiêm khắc với bệnh viện để tồn tại đơn thuốc viết tay